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詳細資料ISBN：9787508082714 規格：256頁 / 普通級/ 1-1 出版地：大陸 內容簡介《常見病飲食宜忌小全書》由宿春君、趙廣娜編著。48種常見病食療方法：中醫認為，藥食同源。食物也是藥，用之得當，即可治病，通過得當的飲食療法可以消除和預防多種疾病。 9類體質食補調養方案：人的體質分為九類。體質不同，飲食營養的側重點也不同。只有掌握了適合自己體質的飲食宜忌規律，才能將體質調整到最佳狀態。 18款四季飲食營養食譜：季節不同，氣候就不同，對人體產生的影響也不同。根據四季變化合理安排自己的飲食，可以輕而易舉地達到實實在在的養生療疾效果。 17種常見營養素攝取方案：維生素一旦缺乏極易引起人體代謝紊亂，以致發生維生素缺乏症。可見維生素對人體健康的重要性。 |
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